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爱美不会老()

2018-03-09 08:54:00来源:无锡日报责任编辑:冷雨
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爱美不会老

  无锡今年下了一场大雪。2月1日早晨,我跟随摄友及瑜伽老师高诞萍一起,赶往吼山和斗山冰雪外景地拍摄冰雪瑜伽人。

  雪后初霁,最低气温零下5摄氏度。高诞萍不畏严寒,一会儿脱去外衣,一会儿穿上外衣,忙得不亦乐乎,却不见其有任何不适。不是亲眼所见,谁能相信今年已经64岁,跨入奶奶级年龄的高诞萍的身体竟能如此抗冻抗寒。如果不是因为长期坚持练习气功、瑜伽,又有谁敢这么冷的天,拿自己的身体开玩笑呢?

  退休之前,高诞萍是第三钢铁厂一名仓库保管员。40岁前,高诞萍一直没有参加任何体育运动,体弱多病。40岁后才开始练气功,50岁转练瑜伽,一直至今。

  梅花香自苦寒来,美来自苦苦的追求。当年,她初中毕业招工进厂,但是好学的她参加了自学考试,拿到了汉语言专业的大专文凭。高诞萍这么大年纪了,只要瑜伽老师来讲课,无论在何地,她都会赶去听课学习,提高充实自己。瑜伽一般有十几套常规动作,在此基础上,她通过自己的好学多思、领悟并创新提高,在圈内小有名声,求学者络绎不绝。

  高诞萍没有其他爱好,瑜伽是她唯一钟爱的运动。她每天坚持4点多起床练功,风雨无阻,一练就是3小时。

  美还是淡淡的。她生活俭朴,粗茶淡饭,平时热心公益事业。高诞萍是值得大家点赞并学习的好老师,从她身上我们可以收获很多,只要坚持锻炼,身体就会强健。 (冯建平 摄/文)

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